ブログ
2023年 7月 25日 眠気なんかぶっとばせ！
どうもみなさん、こんにちは！
担任助手の齋藤です！！
つい先ほど最後の期末テストが終わって夏休みに入りました～！
と言いたいところですが、まだレポート課題が残ってるので最後まで頑張ります💪
まだテスト期間中の担任助手、ファイティン！
さて、このブログを読んでくれている皆さんも勉強を全力で頑張っているかと思います。
夏休みは1日中勉強できる日がグッと増えるので時間を有効活用していきたいところですよね。
そんな中、皆さんの学習を阻んでくる邪悪な存在がいますよね？？
そう、眠気でございます！！！
もちろん睡眠は疲れを癒してくれるので大事ですが、勉強中に眠気が来ちゃうとさすにちょっと困りますよね笑
ということで、今回は僕が眠気をどう対処してたいかを紹介します！
①散歩する！
僕は眠気が来たまま座り続けると絶対寝落ちしてしまう弱い人間だったので、まずは席を立って散歩をしてました。
必ずビルから出て外の熱気に当たりながら10分ほど周辺を歩き回ってました。
本当にやばいときは走ってましたね笑
②テンションを上げる！
散歩から戻ってきたら勉強を再開するわけですが、ここでまた眠くならないように音楽を聴きながらスタートしました。
僕がよく聴いていたのはポケモンの戦闘bgmやマリオカートのbgmでした。いつもこれを聴いて
“よっしゃーーーー！頑張るぞ！！！！！！”
という気持ちになってました。
以上、僕の VS 眠気術でした！
個人的にポイントだと思ったのは、一気に環境を変えることです。眠いまま勉強しようとしても結局寝落ちしちゃったり、居眠りしながら頭に一切残らない勉強をしたりしてもったいない時間を過ごしてしまうだけだと思います。
皆さんも睡魔に打ち勝って有意義な最高の夏休みを過ごしましょう！🔥
それでは、SEE YOU NEXT TIME!!!!!
