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2023年 6月 20日 疲れているときはこれだ！！！
どうもみなさん、こんにちは！
担任助手の齋藤です！！
もうすぐで期末試験シーズンですね。僕も1か月後に試験が控えているので、そろそろ勉強のペースを上げないとなって思ってます😄😄😄
皆さんに負けないように僕も頑張ります！💪
さて、今皆さんは過去問演習や講座受講を進めていると思うのですが、毎日勉強を頑張っていたらやはり”疲れ”がやってきますよね。
というわけで、今回は僕の”疲れの吹き飛ばし方”を紹介します！
渡辺先生と水島先生に続いて第3弾ですね。
①運動する！
僕はテニス部に入っていたのですが、引退後も定期的にテニスはやるようにしていました🎾
週1でテニススクールに通ったり昼休みとかに学校の友達と打ったりしていました。
やっぱり運動することで体も軽くなっていい気分で勉強に戻れました。
特に運動部所属の人はやってみるといいと思います！
②勉強中も定期的に休憩する！
毎日どこかしらのタイミングで休憩を取るようにしてました。
平日はトイレ休憩だけのことが多くて、週末（特に日曜）は校舎を出て散歩をするようにしてました。
僕は散歩するときはいつも駅前のイオンの中をブラブラしてました笑
意識したことは、1日の中で勉強のスイッチをオフにする時間を作ることでした！
③人と話す！
水島先生と被ってしまったんですが、これはとても重要だと思います！
友達や家族と話すことで気分転換にもなるし、時には悩みを不安を打ち明けるいい機会にもなります。
僕は友達がいたおかげで受験を無事乗り越えられたと思っているので、皆さんも是非友達との時間を大切にしてほしいです！！
もちろん我々担任助手もいつでも相談に乗るので、いつでも声をかけて下さい！
いかがでしたか？結構ありきたりなものばかりだったかもしれませんが、それでいいと思います。
「勉強するときもリフレッシュするときも全力でやる」
これを是非意識して1日1日を過ごしてみて下さい。
そうすればより勉強もはかどること間違いなしです！
それでは、SEE YOU NEXT TIME!!!!!
