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2023年 7月 25日 眠気なんかぶっとばせ！
どうもみなさん、こんにちは！
担任助手の齋藤です！！
つい先ほど最後の期末テストが終わって夏休みに入りました～！
と言いたいところですが、まだレポート課題が残ってるので最後まで頑張ります
まだテスト期間中の担任助手、ファイティン！
さて、このブログを読んでくれている皆さんも勉強を全力で頑張っているかと思います。
夏休みは1日中勉強できる日がグッと増えるので時間を有効活用していきたいところですよね。
そんな中、皆さんの学習を阻んでくる邪悪な存在がいますよね？？
そう、眠気でございます！！！
もちろん睡眠は疲れを癒してくれるので大事ですが、勉強中に眠気が来ちゃうとさすにちょっと困りますよね笑
ということで、今回は僕が眠気をどう対処してたいかを紹介します！
①散歩する！
僕は眠気が来たまま座り続けると絶対寝落ちしてしまう弱い人間だったので、まずは席を立って散歩をしてました。
必ずビルから出て外の熱気に当たりながら10分ほど周辺を歩き回ってました。
本当にやばいときは走ってましたね笑
②テンションを上げる！
散歩から戻ってきたら勉強を再開するわけですが、ここでまた眠くならないように音楽を聴きながらスタートしました。
僕がよく聴いていたのはポケモンの戦闘bgmやマリオカートのbgmでした。いつもこれを聴いて
“よっしゃーーーー！頑張るぞ！！！！！！”
という気持ちになってました。
以上、僕の VS 眠気術でした！
個人的にポイントだと思ったのは、一気に環境を変えることです。眠いまま勉強しようとしても結局寝落ちしちゃったり、居眠りしながら頭に一切残らない勉強をしたりしてもったいない時間を過ごしてしまうだけだと思います。
皆さんも睡魔に打ち勝って有意義な最高の夏休みを過ごしましょう！
それでは、SEE YOU NEXT TIME!!!!!
2023年 7月 24日 冨田流 夏休み勉強法
皆さんこんにちは！担任助手の冨田です！
ついに受験の天王山、夏休みが始まりましたね！
今日は、冨田流の夏休み勉強法を一挙紹介します！！
この勉強法だけでなく他の勉強法も調べて
自分に合った勉強法を確立しましょう
①楽しみながら勉強する
まずは楽しみましょう。
受験勉強は辛く苦しいものだとよく言われます
たしかに毎日机に向かって勉強するのは辛い経験です
しかし、全力で楽しみながら勉強に勤しめば
辛い気持ちは吹き飛びます！
②朝登校・閉館下校は当たり前
これは当たり前にしてほしいです
新浦安校では今のところ
毎日70人近くが朝登校できています
また第一志望に合格する生徒は
朝登校・閉館下校が当たり前になっていました
毎日の習慣が合格への近道です！
③惜しみなく過去問を解く
過去問を解くのをもったいない
と感じていませんか？
是非、過去問はどんどん解いてください
解きすぎで支障が出ることは
ほとんどありません！
とにかく惜しみなく解きましょう！
ここまで冨田流の夏休み勉強法を紹介しました
特に楽しみながら勉強するようにしましょう！
勉強テクニックよりも、まず楽しむことが大切です！
応援しています！！
2023年 7月 23日 【朝を制する者は受験を制する。】
こんにちは、担任助手二年の松倉です。
ついに夏休みが始まりましたね。
連日35℃で暑い日が続きますが、頑張っていきましょう。
朝を制する者は、受験を制する。
これには、二つ理由があります。
①朝に関しては勉強すればするだけ周りと勉強量で差がつけられる。
②夏休みになって、学校がなくなって、起きるのが遅くなってしまうのを防ぐことができる。
①について、今、朝登校の宣言ボードがありますが、8:00～8:30の間に登校をしている生徒はとても多いですが、
その一方で寝坊しましたという生徒もいたりします。これを40日間続けていたら、どうでしょうか。
30分×40日=20時間、二次の過去問を一年分解いて復習までできるくらいの時間です。
②については、普段の学校は、8:30ぐらいからHRがあり、そのために遅くとも7時には起床していたと思います。
夏休みに入ってその習慣が崩れてしまったら、もったいないと思います。
低学年の生徒に関しても、夏休みって一日一日積み上げていけば、40日分の努力として出てくるって考えたらすごいですよね！
ここまで、読んできて、あ,朝勉強できていなくて負けてるかもって思ったそこのあなた！
変わるなら、今しかない！
40日後の自分が今の自分を見たら、なんて言うと思うか？
自分自身に問いかけてみてください。
今日伝えたかったことは、「朝を制する者は受験を制する」でした。
最後まで読んでいただきありがとうございました。
2023年 7月 20日 勉強疲れたときのリラックス方法
こんにちは♪
担任助手の中島です！
もう7月も半分を切りました。どうでしたか？夏の約1/4が終わりましたが何か成し遂げられましたか！
ちゃんと勉強時間を確保して取り組んだってみんなは、
今は結果に結びついているって実感はないと思うけど、絶対頑張った分はどこかで役に立ってるから自分を責めたりしないで、こっから何をやるかしっかり考えて勉強続けていけば絶対伸びる時期が来ます！
ネガティブになりすぎずに頑張ってね！
はい！今日はここから先にもとても重要な「リラックス方法！（中島ver.）」をいくつか紹介しようと思います。
あっこれいいって思ったら是非参考にしてみてください！
①癒しになるものを見る
私は赤ちゃんだったり、動物のおもしろ動画や可愛い動画をみて癒されてました。
癒しは一番のストレス解消だと思うので、自分の好きなもの、好きなアイドル、スイーツ作りなどのショート動画を見るのは本当おすすめです！
ですが！ここで20分以上見てしまうとただのサボりとなってしまう可能性があるため、
５-１０分くらいに癒し時間はストップしてくださいね！
そうしないと後から「勉強時間大きく削っちゃった！なんで見てしまったんだ！」って逆にストレスとなってしまいます！ほどほどでおさめましょう！
②マッサージ、ストレッチをする
トイレ行ったり、ちょっと休憩する時に軽くマッサージやストレッチをすると体も心もリフレッシュできて心地よいです！体が痛いとやっぱり集中力切れてしまうし、普通にしんどいですよね。
なのでちょいちょいストレッチタイムをとろう！
椅子に座っていても軽く背伸びとかできると思うので、ちょいちょいやってみてください！
本当に辛いって時は、マッサージ屋さんに行くのもありです。実際私は行ったことがあって、短時間でも期待以上にスッキリするし、リラックスできます！この校舎近くにもリーズナブルなお店があるので是非行ってみてください！
③疲れたら風が涼しいところで、音楽を聴く
めちゃ具体的なんですけど、やっぱり気持ちの整理が一番できる気がします。今は気温があったかいから夕方らへんが一番気持ちいいですよ。そして10分くらい散歩してみると「ああ、自分頑張ってるんだなっ」ってちょっと自己肯定感上がるので、おすすめです！（私はちょっと自己肯定感上げてから、勉強開始してました）
これは私が受験生の時に行っていた方法なのでみんながみんなに最適なわけではないです。
自分が一番リラックスできる方法を探っていきながら、勉強の疲れを解していきましょう♪
ちょいちょいの休憩だけでもその後のパフォーマンス力は上がります。頑張っている自分をしっかり褒めて、やる気上げしてこの夏をまずは乗り越えましょう！
以上、「リラックス方法！（中島ver.）」でした！ みなさんの努力がしっかり結びつくよう応援してます！
残りの後3/4は今まで以上に熱いものにしましょ！！応援してます！！
2023年 7月 19日 定期テスト終わりましたか？？
こんにちは！担任助手の早川です！
最近本当に暑くなってきましたね・・・(・・;)
皆さんも体調には気をつけてください！
ところでみなさん、
定期テストは終わりましたか？？
全体的に終わってきている生徒が多いように感じます！
定期テストが終わり、
たくさん勉強して燃え尽きている人いませんか？
まずは東進に登校して、ハードルの低いものからでもいいので始めてみましょう！！
例）高マス１ステージ、受講１コマ、定期テストの復習、等
何をやればいのかわからない人は、担任助手や学校の先生と相談して計画を立てましょう。
ここでしっかり切り替えて、夏のスタートダッシュを切ろう！！
